KULTURISTIKA

 

Na začátku všech aktivit, kterým se dnes věnuji, byla kulturistika. Ačkoliv jsem celé dětství odmalička sportoval, hrál 7 let tenis a hodně se věnoval horské cyklistice, snowboardingu a šermu, teprve kulturistika mě naprosto strhla. Ta úžasná kombinace potu a železa, při které cíleným tréninkem a výživou měníte před očima jako sochař celou svoji postavu i způsob přemýšlení, mně učarovala na celý život. Právě  díky soutěžní kulturistice jsem už v 16 letech pochopil základní principy osobního rozvoje. Velmi rychle jsem se naučil, že nakolik důsledně k nějaké věci přistupuji, tak vypadá i výsledek. Při tvrdých dietách a trénincích v předsoutěžních přípravách jsem si všimnul, že to, jak se fyzicky i psychicky cítím, můžu do velké míry ovlivnit sám tím, jak o dané situaci přemýšlím. A to bez ohledu na množství energie v dietě anebo na míru únavy z tréninku. Také jsem si začal vizualizovat následující trénink i pocit vítězství na závodech dávno před tím, než jsem později zjistil, že tyto principy mají své pojmenování. A přestože jsem jako teenager pil alkohol minimálně a nikdy jsem neužíval žádné drogy, tak změněný stav vědomí jsem zažíval na každém tréninku. Dodnes je tak pro mě pohyb a zejména silový trénink hlavně aktivní formou meditace. Všechny tyto principy jsem následně začal automaticky a postupně používat i před maturitou, při zkouškách na vysoké škole i v dalších oblastech života.

 

S pravidelným tréninkem v posilovně jsem začal v únoru 2002 a ještě ten rok se zúčastnil prvních kulturistických závodů. Měl jsem štěstí, že jsem se hned na začátku seznámil s velkými osobnostmi jako jsou Petr Weinlich, Bára Benešová, Martin Novotný a další, kteří mě naučili kritickému myšlení a každý rozhovor s nimi mě posunul o pořádný kus dopředu ve znalostech o tréninku, výživě i suplementaci. Také mám velkou radost, že jsem závodil v době, kdy jsem se na pódiu potkal s Milanem Šádkem, Lukášem Topinkou a dalšími závodníky a díky kulturistice získal řadu dobrých přátel. A také na soutěžích i trénincích zažil úžasné zážitky, které si budu pamatovat celý život. Jak řekl Kevin Levrone: „Nic se nesrovná s tím skončit na prvním místě“. Vrcholným zážitkem mého soutěžení v dorostu byla vysněná výhra mistrovství ČR v roce 2004. V juniorech jsem se pak v roce 2007 stal prvním mistrem ČR v nové kategorii klasická kulturistika. Samozřejmě, že jsem v průběhu let zažil i některé stinné stránky našeho sportu a kulturistiku si skutečně prožil se všemi jejími extrémy. Nicméně pozitivní zkušenosti dalece převažují a jsem moc rád, že posledních 10 let mohu aktivně pracovat s mládeží a talentovanými závodníky a své zkušenosti jim předávat. Níže se můžete podívat na moje soutěžní výsledky a na vybrané snímky z doby začátku digitální fotografie v ČR, omluvte proto prosím jejich kvalitu.

Přehled soutěžní kariéry:

 

2002 GP Ústí nad Labem –  kategorie do 25 let (16 let) – 6.místo

2003 Mistrovství Čech dorostu – 1.místo

2003 Mistrovství České Republiky dorostu – 3.místo

2004 Mistrovství Čech dorostu – 1.místo

2004 Mistrovství České Republiky dorostu – 1.místo

2004 Mezinárodní Mistrovství Slovenska dorostu (SAKSFT) – 2.místo

2007 Mistrovství Čech juniorů – 1.místo

2007 Mistrovství České Republiky, klasická kulturistika – 1.místo

Nejoblíbenější cviky:

 

mrtvý tah (180 kg)

dřep (160 kg 4 opakování)

bench-press (130 kg)

přítahy VČ v předklonu (100 kg 8 opakování)

bicepsové zdvihy s VČ (50 kg 8 opakování)

*silové výkony při váze 75 kg na 178 cm výšky